2024.05.17一般内科

「薬じゃない高血圧治療」スマート降圧療法

高血圧の主な原因は生活習慣の乱れによるものです。
約８～９割が本態性高血圧で、その原因になる要因として、
・塩分の摂りすぎ
・野菜不足
・喫煙
・お酒の飲みすぎ
・食べ過ぎ
・運動不足
などの生活習慣があげられます。
また脳卒中や心筋梗塞、腎不全などの合併症を引き起こすことがあります。

高くなった血圧を下げる場合、ご自身で生活習慣の改善を試みたり、お薬をもらって治療する場合がありますが、ご自身では具体的にどう取り組めばいいか難しく、挫折をしたり、また薬物療法を行う場合も、すべての人に生活習慣の修正が推奨されています。

『スマート降圧療法』とは、新しい高血圧治療であり、医師からの指導と、スマートフォンを使って、正しい生活習慣の定着を目指し、通院時に医師のアドバイスを受けながら降圧する新たな治療法です。

『スマート降圧療法』のメリットは…
➀ 医師と一緒に生活習慣改善に取り組める
➁ 一人ひとりに合った取り組みを提案
➂日々の頑張りが医師に共有される

『スマート降圧療法』のながれ
・まず診察を受け、アプリをインストールします。
・アプリを開始し、約２週間は高血圧治療に必要な知識について学びます。
・その後、食事・運動・睡眠などの行動目標を一つずつ実践し、行動を習慣化していきます。診察は月に１回受けていただきます。診察時に取り組んでみて、嬉しかったことや難しかったことなどを伝えましょう。医師と次の診察までの取り組みなどを相談しましょう。

１日のながれ
【朝】　血圧測定　安静にしてから２回測定を行います。
【日中】プログラムの実施　アプリの指示に従って学習や行動の実践に取り組みます。
【晩】　血圧測定　安静にしてから２回測定を行います。
【１日の終わりに】 その日の体調やできごと、疑問などを振り返ります。
※血圧は毎日測定し、毎日入力が必要です。

アプリ費用（令和６年６月以降の費用）※健康保険適応
６ヵ月間の期間限定で、月２,３７０円程度です。（初回時は別途１５０円）
※３割負担の方の場合
※７ヵ月目以降は、アプリ費用は無料です。
※別途、初診料、再診料、生活習慣病管理料Ⅱなどの医学管理料
※必要に応じ、血液検査を行う場合がございます。

ご興味がある方は、ご相談ください。
また初診の方は、ホームページにある「ユビー問診」を利用してのご予約をおすすめします。
予約手順は、ホームページのトップページに記載してあります。